男性健康关键在肾。
肾是人体最重要的器官之一，不仅仅是代谢废物的主要排泄器官，还是保持人体平衡和稳定的重要调节器，对生殖、荷尔蒙和免疫系统都有着不可替代的作用。
如果一个男子的五行缺水，肾功能就不好。
他可能会面临一系列肾脏问题，如肾亏虚、慢性肾炎、肾结石等。
其中肾亏虚最为严重，它是由于肾阳虚、肾阴虚或肾气不足导致的一种身体状态。
肾阳虚会导致体温低、四肢冰冷、腰酸背痛、尿频等；肾阴虚则表现为头痛、口干舌燥、手脚热、夜间出汗等；而肾气不足则会影响腰膝力量、精神疲惫、脾虚等。
男性朋友们应该如何改善肾功能呢？首先，应该保持良好的生活习惯。
注意睡眠质量，保障充足的睡眠时间，避免熬夜。
注意个人卫生，合理膳食，保持适量运动，这些都是关键因素。
其次，应该根据自己的五行属性，进行对应的调养。
对于五行缺水者，可以注重食物的滋阴润燥作用，如芝麻、葵花子、黑豆、石斛、枸杞等滋阴润燥的食物，有助于补肾滋阴，改善肾功能。
还可以通过针灸、推拿、艾灸等中医手段进行调理，提高肾能量的流通和吸收，促进血液循环和代谢。
总之，男命五行缺水，肾不好是一件非常严重的事情。
对于男性朋友们来说，保持肾脏的健康非常重要，要注重夜间休息，合理饮食，坚持适量运动。
如果有肾功能问题的话，应该及时就医。