大家好，关于十二星座中,最容易发胖的是哪几个很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于射手座变胖原因的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

本文目录

金牛座

一向不爱运动的金牛座，总是好吃懒做的个性，是让他自然而然发胖的重要因素唷!由于，金牛座时常会偏好一些淀粉类，以及偏爱吃甜食等等的食物;对天生懒懒散散的惰性，缺乏运动塑身精神的金牛，发胖的症状，一定会在他的身上发生!牛牛是一点一点胖起来的，属于最难瘦类型。最好借助按摩、蒸汽等外来力量帮忙。

牛牛们常常食量无所节制，如果怕胖的人就要很小心。减肥也是要一点一点减下去的，所以呢，吃的时候，多想想减肥是件多么痛苦的事情吧！金牛座的人因为常常会涉足在社交的场合中，免不了会吃太多，这就是促使你肥胖的原因。虽然你也很想减肥，但是你认为每一天都要运动简直是要你的命！所以你的体重一直很难减轻。今后要小心避免再吃过头，否则你的金牛就不是金牛，会变成胖胖牛了。

射手座

射手座生性乐观开朗，具冒险精神。所谓的心宽体胖，用在他们的身上来说，更是当之无愧了!他们极少会吃清淡的食物，吃的东西就一定是要重口味，才过瘾!个性属于性急的射手座，经常处于暴饮暴食的情况下，他们很难会不出现肥胖、发福的迹象唷!射手座有着足够乐观的态度去面对一切，对他们来说，很多事情都会采取比较乐观的正能量态度去面对，就算是真的遇到了很让人觉得沮丧的事情，也会继续保持自己应该有的那种阳光冷静。对他们来说，这个世界上心情是大事，开心是大事，其他都是小事。

温柔敏感的射手们很容易受到了伤害，一难过的时候他们就会选择躲在家里宅着不肯出门见人。宅在家里的射手有一个永远都是满满食物的冰箱，里面有射手们喜欢的各种各样的好吃的，零食啊等等。射手们的饮食观念不够健康，只挑自己喜欢吃得东西，肉类最多，因此他们也就很容易的胖到了最高点，再也瘦不下来了。

巨蟹座

天生外表就是圆圆脸、婴儿肥的巨蟹座，无论他怎么样的对食物抗拒，即使天天色拉餐、苹果餐，对消化系统特别好的他来说，注定这辈子是很难瘦下来了。加上，只要哪里有好吃的电视杂志美食介绍，绝对是少不了他的嘴馋和对美食的渴望!巨蟹就是个跟着情绪走的宝宝，每一次的情绪爆发都是一次吃吃吃的借题发挥。

别说春节假期，被妈妈各种拿手好菜不断投喂了。再加上一放假整个懒癌附体，能不出门绝不出门。谈起“运动”两个字，更是一副摇头又摆手的样子，顶多是选择饭后散步甚至是原地踏步这种项目，在“管住嘴”这件事上，巨蟹比前面两位宝宝要好一丢丢，他唯一迷之喜爱的是甜品，毕竟甜品是抚慰公主心的良剂嘛。春节假期，约上闺蜜，一边享用甜品，一边无压力地碎碎念，岁月静好的样子。十二星座中，他们是最容易发胖的！

胖的人，是因为身体里脂肪太多了。有句话这么说的：“胖子不是吃的多，而是排的少”！当人体营养过多的时候，身体就会把多余的以脂肪的形式存在皮下。形成堆积，自然也就胖了。那么到底十二星座中，哪些星座里的胖子最多呢？进来看看吧。

第一名：金牛座

金牛座是12星座里面出了名的大吃货，他们有很强的忍耐力，抵制住了生活里很多的诱惑，却最终败给了美食，金牛女床边如果没有些零食备着都不好意思叫自己金牛座。变胖的原因除了吃之外，还有就是不运动，巧了，金牛座就偏偏不喜欢运动，他们在工作上累成狗也毫无怨言，可到了生活里，你让他们动一下简直是要了亲的命啊，想我动？可以啊，你背我。如果你敢说金牛座你个大胖子，迟早胖死你！他们只会淡淡的回答你：富态是福气，你羡慕不来，呵呵。

第二名：巨蟹座

巨蟹座容易出胖子，难道真的跟“巨”字有关？多想了，其实是和他们懒惰，得过且过的性格有巨大的关系，一方面不爱运动，老是宅在家里，另一方面宅在家里时闲得无聊就开始吃，每次出去聚餐的时候还是他们吃的最多。对于巨蟹座来说，生活里有很多不开心、不满意的事情会令他们难过，但总是选择性的压抑，情绪无法发泄，但是美食可以令人遗忘痛苦，一吃心情就变好了，所有的烦恼都没有了。

第三名：双子座

双子座的人对于美食的喜爱并不是非常执着的，他们的饮食习惯很极端，想吃东西的时候就会拼命的吃，各种好吃的双子座都能搜罗的到，但很快兴致便没有了，觉得也没有多好吃嘛，可是体重却不知不觉升上来了，此时他们终于意识到了问题的严重性，必须减肥！！！但是接下来问题又来了，双子座要是能减肥成功，我真的要给他们写一个服字，做事缺乏耐心，三天打鱼两天晒网，今天减肥，明天就说要歇歇，后天直接喊太累了不减了，顺其自然吧。

第四名：射手座

射手座之所以会成为一个胖子，正是验证了一个亘古不变的道理：心宽体胖，天天开开心心，想吃就吃，想睡就睡，不胖才奇怪呢。射手座非常爱吃，而且不挑食，不吃完就觉得浪费，尤其是自己喜欢吃的东西，好吃的绝不放过，不好吃的能将就，开心的时候停不住，不开心的时候更停不住，久而久之，自然胖成球啦。

第五名：双鱼座

双鱼座的人对于一切美好的东西都无法说不，他们爱吃，尤其钟爱甜食，但大家都知道甜食是最容易发胖的事物，可是即使知道这点，双鱼座依旧无法停止，只因为太爱了，控制不住身体，就跟他们的爱情观一样，明知前方道路崎岖，也甘愿飞蛾扑火。其次双鱼座比较懒散，很多时候都喜欢宅在家里，没事上上网，吃吃东西，对于运动，他们不是不爱，而是懒的动，渐渐的双鱼座就会变成一条肉鱼了。

今天是上班的第一天，感觉很多小伙伴们还没缓过来，沉浸在假期的舒服中，国庆七天在家又吃又喝，很多人都胖了。为了良好的身材和健康的身体，小编今天给大家分享一下如何健康的瘦身，不用节食，边吃边瘦。一周食谱，每天不重样，让我们怎么吃胖的就怎么吃瘦回去，一起来看看吧。

七天瘦十斤

星期一：早餐：酸奶一杯，葡萄干10颗，再加上两片面包搭配着吃。午餐：芹菜香菇大米粥。原料：芹菜100克，米饭100克，香菇100克。做法：将芹菜香菇洗净，切成小段；大米淘洗干净。锅上火，加适量清水，放入大米，先用旺火烧开后改用小火煮20分钟，加入蘑菇芹菜切片再煮5分钟。晚餐：1碗煮熟的蔬菜或蔬菜沙拉，用醋和盐调味。请勿加热量高的沙拉酱。可以加一些鹌鹑蛋和玉米粒哦！

星期一

星期二：早餐：豆浆一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个。午餐：番茄豆腐豆芽汤。成分：1个红番茄（约100克），半盒北豆腐（约100克），豆芽50克，香菜少许。调味料：2茶匙盐。实践：将西红柿洗净切成片，将豆腐切成小方块，将豆芽的根部去除，洗干净，然后洗干净香菜。将水和豆腐放入锅中，煮沸5分钟，加入番茄片和豆芽，撒上调味料，撒上香菜。晚餐:清水西兰花。材料:西兰花半个，圆白菜两到三片，鸡蛋一个。做法:西兰花，白菜叶洗净开水煮熟，鸡蛋煮熟切开，用一只小碗加入盐，姜蒜末，剁碎的干辣椒，酱油，醋，香油。

星期二

星期三：早餐：吃一个水煮蛋，不要吃蛋黄，要不作用就抵消了，再搭配上两片面包，一杯无糖的豆浆。午餐：一份蛋白炒虾仁晚餐：土豆沙拉一份。晚餐：1碗煮熟的蔬菜或生菜沙拉，用醋和盐调味，不要加热量高的沙拉酱。

星期天

星期四：早餐：可以吃两个水煮鸡蛋，但是不要吃蛋黄，光吃蛋白就可以，喝一杯低脂的酸奶。午餐：鸡胸肉燕麦饼，晚餐：酸奶果仁紫薯泥。

星期四

星期五：早餐：一个水煮鸡蛋（去蛋黄），一根黄瓜，十颗葡萄，一杯黑咖啡。午餐：一份无油煎牛肉片。晚餐：一份春天小炒。肉也有，菜也有，搭配着吃，不会让自己觉得腻。

星期五

星期六：早餐：红薯大米粥一碗，再给加上一个咸鸭蛋，感觉就不错了。午餐：喝一碗燕麦片粥，暖暖胃。材料：燕麦片来上适量，红枣放上几颗就行。做法：往锅里倒入适量的水，烧开以后放入燕麦片，红枣，烧开后用小火煮至燕麦片熟烂、浓稠即可。晚餐：酸奶水果沙拉一份。

星期六

星期天：早餐：一碟水果拼盘，一杯温水或柠檬水。中餐：一份生菜沙拉，不要用不好的色拉酱，最好选用低脂酸奶，再来一杯清水就可以了。晚餐：我们自己做一份白灼青菜，至于吃什么菜就随个人喜好，再加两个新鲜水果，香蕉等高糖水果最好不要吃。

星期天

好了，今天的一周减肥餐就分享到这，是不是觉得比较有用呢？你身边的同事今天上班是不是也在跟你抱怨她这几天假期都吃胖了，那么赶快告诉她如何一周就能瘦下来吧，大家一起变得美美的，生活才会更快乐。

OK，关于十二星座中,最容易发胖的是哪几个和射手座变胖原因的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。